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打坐

悬赏: 10 积分 提问于:2019-01-10 09:18:40  点击数:

初学佛经很享受,想学习打坐,第一步从哪开始?请师父指教!多谢!

提问者: Mum -


(共 2 个回答) 网友回答

你可以在网上买一本《呼吸法门精要》看看,自己先了解一下。

回答者: 一起学佛 - 经理 [四级] 01-11 09:00

修行的唯一道路就是通过修行定,安般念和四念处。在安静黑暗的环境打坐,单纯的觉知自己的呼吸,不让五种不良的情绪打扰你,是哪五种呢?(贪、噌、昏沉、掉举、疑)

回答者: 优婆塞 - 试用期 [一级] 03-01 13:58