打坐
悬赏: 10 积分 提问于：2019-01-10 09:18:40 点击数：
初学佛经很享受，想学习打坐，第一步从哪开始？请师父指教！多谢！
提问者： Mum - 试用期 [一级](共 2 个回答) 网友回答
你可以在网上买一本《呼吸法门精要》看看，自己先了解一下。
回答者：
一起学佛 -
经理 [四级]
01-11 09:00
修行的唯一道路就是通过修行定，安般念和四念处。在安静黑暗的环境打坐，单纯的觉知自己的呼吸，不让五种不良的情绪打扰你，是哪五种呢？（贪、噌、昏沉、掉举、疑）
回答者：
优婆塞 -
试用期 [一级]
03-01 13:58