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怎么关注自己的身心?

悬赏: 10 积分 提问于:2018-12-19 21:00:02  点击数:

师父说了一句得了精神病不要想身外事要多关注自己的身心。可是若什么都不关注就感觉非常无聊。不知道该怎么做。若一个人要开始更加关注自己的身心,应该做些什么?也就是说的那个《身安则道隆,饮食知节量,常乐在空闲,心静乐精进,是名诸佛教》

提问者: 玉竹高升 -


(共 2 个回答) 网友回答

“身安则道隆,饮食知节量,常乐在空闲,心静乐精进,是名诸佛教”对于我们在生活中如何关注自己的身心解释得很清楚了,照着做就行了。

回答者: 一起学佛 - 经理 [四级] 12-20 08:49

安般念、四念处

回答者: 优婆塞 - 试用期 [一级] 03-01 13:59